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INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=se62UwCxUrI

Full Perception

 
Inspirado en La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman • ¿Te gustaría saber cómo controlar la ira, cómo controlar los nervios, cómo combatir la depresión y en general cómo controlar las emociones? La clave está en desarrollar tu inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad que tienes de manejar las emociones. Si estas interesado en aprender más sobre el tema te recomiendo mucho leer el libro pero por ahora, te presentaré las ideas más importantes que te ayudarán a saber como desarrollar la inteligencia emocional y controlar las emociones negativas para que puedas seguir dedicado a tu desarrollo personal sin sufrir de “secuestros emocionales”.

21 Comentarios

  • isabel.sepulveda

    me pareció importante la cátedra por que nos enseña a manejar nuestras emociones la clave esta en desarrollar tu inteligencia emocional ,hay que calmarnos, al tener rabia respirar y contar asta 10 eso es una terapia que hacemos para calmarnos y dejar la rabia así como esa hay muchas pero cada uno tiene una diferente terapia para calmarnos …..

    • Grado: Séptimo
  • Mariana Montoya

    la cátedra de la paz me parece muy buena ya que nos enseñan a controlar nuestras emociones tanto en el ambienten escolar como en el ambiente de trabajo, debemos aprender a controlar nuestras emocione en el vídeo nos enseñan como debemos aprender a controlar nuestras emociones como contar hasta 5 y muchas mas

    • Grado: Séptimo
  • Deiner Usuga Buritica

    La cátedra. Nos enseña a saber controlar nuestras emociones, canalizándolas, se han buenas o malas.

    • Grado: Séptimo
  • Carolina Gonzalez

    La inteligencia emocional, saber controlar tus emociones es muy importante para la vida cotidiana, ahora en el siglo XXI, para poder crecer profesionalmente, es mas importante estar estable emocionalmente para poder relacionarse bien con nuestra sociedad , es mas importante incluso que le inteligencia racional, ya que hay formas para controlar esas emociones.

    • Grado: Séptimo
  • estefania lopez

    Me parecio muy buena la catedra de la paz por que nos enseña a manejar nuestras emociones por ejemplo cuando estamos enojados tratar de volver la paz, gracias a esta catedra muchos estudiantes o padres de familia para cambia nos puede cambiar la inteligencia emocional

    • Grado: Octavo
  • gabriela.barrios

    Para mi la cátedra de la paz nos enseño hoy a como manejar las emociones por ejemplo si tenemos rabia,hay calma para la tristeza hay alegra.Hay que aprender a manejar todas las emociones que tenemos por que sino Dios sabrá lo que podemos hacer con una emoción de rabia.

    Para relajarse es mejor hacer algo que lo relaje a uno por ejemplo escuchar música,hacer yoga ,contar hasta 10 etc

    • Grado: Séptimo
  • Helen vanesa

    Me pareció muy buena la cátedra por que nos deja una enseñanza , que hay que saber manejar nuestra inteligencia emocional para no dejarnos llevar de la rabia y hacerles daño a los de más.

    • Grado: Séptimo
  • Lizeth Hernandez

    Es importante tener control de las emociones en nuestra vida cotidiana, para tener buena relación con la sociedad, nuestro progreso como persona depende de nuestra inteligencia emocional.

    • Grado: Séptimo
  • Laura pulgarin velez

    la cátedra de la paz me pareció una buena manera de poder saber que hay que controlar nuestras emosines,
    para no dejarnos llevar del enojo y hacerles daño a otros, por que si nosotros no dejamos respirar nuestro cerebro nos llenamos de rabia y podemos hasta matar a una persona.

    • Grado: Séptimo
  • isabela fernandez

    Me gusta la cátedra para aprender a manejar nuestra autoestima y para saber como controlar nuestras emociones.

    • Grado: Sexto
  • Martha Cecilia Ortiz Sánchez

    La realidad a la que hoy se enfrenta nuestro país, es una nueva condición histórica de posconflicto en la que se requiere que al igual que muchas otras organizaciones sociales, la escuela fomente, aporte y brinde elementos en la construcción de un país para la paz. En este sentido, es fundamental que las niñas, niños y jóvenes conozcan y vivencien en ambientes de aprendizaje para la convivencia, las estrategias, mecanismos y acciones para la resolución pacífica de los conflictos, lo que se reflejará en la formación unos sujetos políticos, históricos, democráticos y participativos que comprenden que existen formas distintas a los actos violentos para resolver las diferencias y alcanzar la paz.

    • Grado: Docente
  • MARIA VICTORIA OCHOA AGUDELO

    LA INTELIGENCIA EMOCIONAL NOS ENSEÑA COMO CONTROLAR NUESTRA EMOCIONES,COMO LLEGAR AL OTRO CON CALMA ,TOLERANCIA,PACIENCIA Y CON RESPETO.TRATAR AL OTRO COMO QUIERO QUE ME TRATEN Y SOBRE TODO NO CULPAR A NADIE DE LO QUE PASA SINO APRENDER A SUPERAR OBSTÁCULOS Y A SALIR ADELANTE.

    • Grado: Preescolar
    • Carolina González

      Todo se basa en saber controlar cada emoción, la rabia, la tristeza… Muchas veces nos dejamos controlar por la rabia o por la tristeza y eso solo nos daña y puede hacer que en medio de alguna emoción dañemos a otra persona, por eso es importante saber controlarnos, saber llevar muestras emociones.

      • Grado: Séptimo

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